Elaine
Nesta notícia destacamos a receita de um batido de beterraba, ou “sumão”, como a própria destaca e que leva apenas quatro ingredientes:
– Limão
– Beterraba
– Maçã
– Proteína de arroz e cânhamo
“Não bebo sumo de beterraba só por adorar o sabor. A beterraba é fantástica para quem pratica desporto. Para além dos nutrientes que já sabemos que tem, ela é sinónimo de mais oxigénio para os músculos e melhor desempenho no treino”, notou ainda Isabel nas stories da sua conta de Instagram.
© Instagram – Isabel Silva
© Instagram – Isabel Silva
© Instagram – Isabel Silva