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Curiosidades

Benefícios da manga para a saúde

 

Como se já não tivéssemos motivos suficientes para deliciar-nos com esta fruta, ela ainda faz muito bem para a saúde. É rica em fibras alimentares, prebióticos, vitamina C, polifenóis, provitamina A e carotenoides.
E só para completar o pacote de propriedades excelentes da fruta, ela ainda é pouco calórica. 100 gramas de manga – o equivalente a 1/3 da fruta – contém apenas 60 calorias! Por isso ela deveria ser inclusa na dieta de todos que querem emagrecer com saúde.

Benefícios da manga para a saúde

✅Purifica o sangue
✅Tem funções diuréticas
✅Combate a bronquite
✅Melhora a visão
✅Deixa a pele hidratada e macia
✅Combate a acidez estomacal
✅É antioxidante
Impede o depósito de colesterol nas paredes arteriais
✅Previne o envelhecimento precoce da pele
✅Controla a hipertensão
✅Ajuda a controlar o nível de insulina no sangue dos diabéticos não insulinodependentes

Receita caseira para tratar a pele flácida

Aprenda a seguir um tratamento com uma receitinha natural feita à base de manga para deixar sua pele durinha.

Ingredientes:

✅1 manga
✅1 iogurte natural
✅1 kiwi
✅Suco de maracujá

Como fazer e utilizar:

Descasque o kiwi e o amasse;
Aplique a ‘pasta’ de kiwi na pele flácida como se fosse esfoliante;
Deixe por 5 minutos;
Lave com água fria e retire toda a pasta de kiwi;
Aplique uma compressa de gaze umedecida em suco de maracujá;
Deixe agindo por 20 minutos;
Bata no liquidificador a manga (sem o caroço) e o iogurte;
Aplique a pasta na pele e deixe agir por 15 minutos;
Lave com sabonete neutro e tire toda a pasta;
Aplique uma vez por semana;
Se sentir a pele repuxar pode passar hidratante no final de todo o processo.

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